sábado, 18 de julio de 2015

comida sana

Para el grupo el significado de comida sana es aquella que contribuye a la buena salud y bienestar de una persona, comer balanceado y evitar el consumo de grasas dañinas y azúcares en exceso.

La comida mas apropiada para los niños de tres años es, en primer lugar que sea balanceada, y en porciones equilibradas, los alimentos deben poder comerse de forma autónoma.

Rangos a evaluar:
- los alimentos se pueden comer de forma autónoma
- presentan frutas, carnes y verduras
- las porciones son adecuadas para los niños

En la segunda vuelta no hubieron muchas variaciones en las notas que les pusimos a las comidas presentadas en el PPT, no tuvimos desacuerdos y los rangos de notas no eran muy diferentes.

Esta actividad nos ayudo para comprender lo que un niño puede y no comer, y lo importante que es que pueda hacerlo de forma autónoma. También nos ayudó para ver que ideas teníamos cada una de lo que era una comida sana y así complementar lo que pensábamos llegando a un acuerdo y así poder definirlo de la forma correcta.
También nos ayudo como futuras educadoras para poder guiar a los padres sobre que alimentos son los mas beneficiosos para los niños y así ellos puedan llevar una dieta balanceada dentro y fuera del hogar.


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